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MIGRAÑA
En el estado inicial de la migraña, los vasos sanguíneos del cuero cabelludo se estrechan.La migraña, también llamada jaqueca, se caracteriza por dolores fuertes y palpitantes que normalmente afectan a un solo lado de la cabeza.
Otros síntomas de la migraña a menudo incluyen náuseas y vómitos, distorsión de la visión, vértigo e hipersensibilidad a la luz.
Una migraña clásica es precedida por un aura en la cual la persona ve luces intermitentes, formas y colores distorsionados y otras ilusiones ópticas.
DESCRIPCIÓN
La migraña clásica comienza con un aura que dura de 10 a 30 minutos antes de empezar el dolor. Durante el ataque, el aura desaparece y el dolor se hace más intenso y palpitante. El dolor ataca un solo lado de la cabeza.
A veces el vomitar alivia el ataque. Una migraña puede durar desde unos 30 minutos a 5 días o más.Normalmente el dolor de migraña afecta a un solo lado de la cabeza.La mayoría de los dolores de cabeza no son serios y se curan solos.
Sin embargo, frecuentes migrañas pueden reducir la calidad de vida. Aunque se desconoce el motivo, estudios recientes indican que quienes las sufren tienen más riesgo de infarto. CAUSAS
Se cree que el dolor proviene de: La inflamación o irritación de los vasos sanguíneos del cuero cabelludo (éstos, primero se contraen y luego se dilatan, lo cual produce inflamación y dolor palpitante, donde quizás las prostaglandinas sustancias parecidas a hormonas intervengan).
Las hormonas son también un factor. Así el 70 por ciento de los enfermos son mujeres y se sabe que los cambios de los niveles hormonas durante la menstruación y ovulación provocan, a menudo, ataques. Algunos factores ambientales provocan migrañas en personas propensas, entre ellos los más comunes son:
Ciertos alimentos o aditivos: quesos crudos,
hígado de aves, chocolate, vino tinto, glutamato
monosódico y conservadores que se encuentran en
los productos ahumados y carnes en conserva.
Tras la vasoconstricción (estrechamiento de los vasos), éstos se expanden causando inflamación y
dolor palpitante
También afectan otros estímulos:
Cambios en la presión atmosférica.
Cambios en la altitud
El resplandor solar
El estrés y otros factores emocionales.
SIGNOS Y SÍNTOMAS
Los síntomas más frecuentes son: Dolor de cabeza fuerte y palpitante, normalmente limitado a un solo lado. Distorsiones visuales y otros síntomas precediendo al dolor.
Náuseas, vómitos, vértigo, manos frías, temblores o sensibilidad a la luz y al sonido.
Cuando los dolores de cabeza son graves y recurrentes, no aliviándose con aspirina o analgésicos comunes, requieren consultar al doctor.
Éste realiza el diagnóstico basándose en los síntomas y en la revisión de la historia clínica familiar. Los rayos X y otros estudios pueden ayudar a descartar un tumor.
TRATAMIENTO
Los especialistas en dolor de cabeza han descubierto que una migraña puede desaparecer si se actúa con rapidez durante la etapa de aura.Una estrategia común es tomar aspirina con café u otra fuente de cafeína. La aspirina inhibe la producción de prostaglandina y la cafeína combate los vasculares.
Otra manera es recostarse a oscuras con una compresa fría en la frente. En casos leves esto
puede prevenir la dilatación de los vasos del cuero cabelludo y parar o minimizar el ataque.
Si sufre ataques frecuentes consulte a su doctor para que le recete alguna medicación preventiva.
En los casos de ataques frecuentes, se recomienda la prevención mediante:
Lleve un diario de los ataques para identificar la comida u otros factores ambientales o emocionales
que los ocasionan.
Aprenda a superar la ira y el estrés. Esto puede reducir la tensión que contribuye al ataque.
Aprenda técnicas de relajación para reducir la severidad de los dolores.
Establezca hábitos regulares para comer, dormir y hacer ejercicio.
Si los dolores persisten, pregunte a su médico sobre los beta bloqueadores, la ergotamina u otros medicamentos preventivos.
FRIGIDEZ
(Trastorno de la excitación sexual femenina)
Esta situación se define como la incapacidad persistente de la mujer para obtener una adecuada lubricación vulvar durante la excitación sexual que lleve a la culminación satisfactoria del coito.
Este trastorno es independiente de la calidad y de la intensidad del estímulo que la mujer siente durante dicha actividad.
Algunas mujeres le comentan al médico que no logran excitarse y otras manifiestan que no alcanzan el orgasmo. Lo más frecuente es que la situación se presente en una mujer que previamente había disfrutado de relaciones sexuales normales y generalmente el problema se restringe a un compañero sexual, aunque puede ocurrir que la mujer nunca haya podido obtener placer a través de la actividad sexual o que la situación esté presente independientemente del compañero sexual.
Causas
Cuando la disfunción sexual se presenta en una mujer que ha mantenido relaciones coitales satisfactorias en el pasado, lo más probable es que se presente una alteración primaria en la esfera emocional de ella, que generalmente obedece a una depresión enmascarada debido a un conflicto de pareja, dificultades en el ambiente laboral, económico o familiar.
En aquellas situaciones en que la capacidad para la excitación sexual se encuentra disminuida permanentemente, el médico sospechará que el trastorno es debido a un desconocimiento de la anatomía genital por parte de la pareja que impide generar una estimulación adecuada a la mujer para que ésta produzca la lubricación vulvar suficiente. El desconocimiento de la función del clítoris por parte de la pareja, por ejemplo, asociado a la angustia anticipatoria de la mujer por creer que no logrará una excitación hace que el problema se refuerce.
El temor a la intimidad es otra de las variables que influyen desfavorablemente en la aparición de esta disfunción sexual femenina.Existen causas de tipo orgánico como la inflamación crónica de la vejiga -cistitis- o de la vagina -vaginitis- que impiden a la mujer mantener una adecuada relación sexual. El médico también descarta la existencia de problemas generales en la salud de la mujer como el hipotiroidismo, la diabetes mellitus, la esclerosis múltiple, la distrofia muscular progresiva, etc.
Ciertos medicamentos pueden disminuir la capacidad para alcanzar el placer sexual, como los anticonceptivos orales, algunos anti hipertensivos y algunos antidepresivos.También existe la posibilidad de una auto imagen sexual deteriorada en la mujer como en los casos posteriores a una mastectomía o una histerectomía (extracción del útero).
Es importante reconocer que tanto en la mujer, como en el hombre, los ciclos vitales influyen en la percepción de la sexualidad y aunque muchas mujeres pueden lograr el orgasmo durante toda su vida lo más frecuente es encontrar que después de los 60 años la capacidad para alcanzar el orgasmo disminuya especialmente debido a la notable reducción de producción de estrógenos que se presenta en la menopausia y que produce sequedad en la vagina (atrofia vaginal). En éstos casos la suplencia de hormonas sexuales (estrógenos y testosterona) ayuda considerablemente.
Ante la aparición de los primeros sintamos, no dude en consultar con su medico de confianza.
Tratamientos
¿Cómo son los tratamientos de la anorgasmia femenina o frigidez?
El eje central del tratamiento de las anorgasmias son las llamadas Terapias Sexuales, psicoterapias focalizadas, breves y de resolución sintomática. El objetivo principal de estos tratamientos es lograr que la mujer se entregue a la experiencia sexual sin temores ni culpa, cambiando el sistema sexual en la que se mueve. A nivel vivencial, la Terapia intenta crear un ambiente no exigente, relajado y sensual, que permita el natural transcurrir de su respuesta sexual.
Se alienta a la pareja (a veces con ejercicios a realizar fuera del ámbito del consultorio) para lograr comunicarse abiertamente sus sensaciones y deseos y se prescriben tareas que ambos deberán realizar en su casa. Con esto se logra eliminar los obstáculos inmediatos que se oponen a un buen funcionamiento sexual.
Muchas veces se incluye el uso de elementos externos (vibradores) y se plantean dudas al respecto, sobre el uso de los vibradores para aumentar el estímulo y para esto no hay una respuesta unívoca: hay mujeres y varones (especialmente estos) que lo rechazan y en otros casos recién con su uso pudieron llegar al orgasmo. La objeción habitual es que puede quedar adicta al vibrador y que va a reemplazar al compañero. Ninguno de estos casos se suelen dar en la práctica.
¿Estos tratamientos excluyen la psicoterapia?
Muy por el contrario suelen complementarse, justamente para resolver otros problemas más profundos y antiguos: conflictos de la infancia, escenas infantiles de abuso sexual, fobias, depresión, y trastornos de la personalidad, ameritan un abordaje múltiple; en estos casos se necesitan sumar esfuerzos para resolver el problema.
Es llamativo ver que algunos de los pacientes, de ambos sexos, que están bajo tratamiento sexológico, son derivados por sus mismos psicoterapeutas con quienes además trabajan sobre otras conflictivas.
¿Hay medicaciones para tratar las anorgasmias?
Si es un cuadro de fobia, depresión, esquizofrenia, o ataque de pánico, necesita ser medicada para controlar esas patologías.
Si hay un déficit en la lubricación vaginal, será necesario el uso de un lubricante íntimo.Actualmente se está investigando el uso del sildenafil, conocido como Viagra, ya que los cuerpos cavernosos del clítoris tienen una estructura similar a los del pene. Se piensa que este medicamento podría aumentar la sensibilidad y la vasocongestión vulvar y vaginal. Esto se encuentra en plena etapa de investigación pero se han visto mujeres anorgásmicas que mejoraban su respuesta sexual con el uso de este medicamento usado con notable eficacia en la disfunción eréctil del varón.
Como conclusión un gran porcentaje de las mujeres anorgásmicas se ven favorecidas por los modernos tratamientos sexológicos (breves, focalizados, económicos) obteniendo la posibilidad de llegar al clímax sin culpas ni inhibiciones, enriqueciendo su vida erótica y amorosa.
ESTRÉS, O CUANDO EL CUERPO DICE BASTA
Las situaciones de estrés a veces son inevitables.
El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona.
El resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarla violentamente.
En esta reacción participan casi todos lo órganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, los nervios, el corazón, el flujo de sangre, nivel hormonal, la digestión y la función muscular.
Descripción
El estrés produce cambios químicos en el cuerpo. En una situación de estrés, el cerebro envía señales químicas que activan la secreción de hormonas (catecolaminas y entre ellas, la adrenalina) en la glándula suprarrenal.
Las hormonas inician una reacción en cadena en el organismo: el corazón late más rápido y la presión arterial sube; la sangre es desviada de los intestinos a los músculos para huir del peligro; y el nivel de insulina aumenta para permitir que el cuerpo metabolice más energía.
Estas reacciones permiten evitar el peligro. A corto plazo, no son dañinas. Pero si la situación persiste, la fatiga resultante será nociva para la salud general del individuo.
El estrés puede estimular un exceso de ácido estomacal, lo cual dará origen a una úlcera. O puede contraer arterias ya dañadas, aumentando la presión y precipitando una angina o un paro cardiaco.
Asimismo, el estrés puede provocar una pérdida o un aumento del apetito con la consecuente variación de peso en la persona.
Periodos prolongados de estrés pueden ser la causa de enfermedades cardiovasculares, artritis reumatoide, migrañas, calvicie, asma, tics nerviosos, sarpullidos, impotencia, irregularidades en la menstruación, colitis, diabetes y dolores de espalda.
Los episodios breves de estrés trastornan el funcionamiento del organismo; sin embargo los síntomas desaparecen cuando el episodio cede. Esto ocurre con mayor facilidad si la persona posee tácticas efectivas para enfrentar el estrés y si expresa sus sentimientos normalmente.
CAUSAS
Cualquier suceso que genere una respuesta emocional, puede causar estrés. Esto incluye tanto situaciones positivas (el nacimiento de un hijo, matrimonio) como negativas (pérdida del empleo, muerte de un familiar).
El estrés también surge por irritaciones menores, como esperar demasiado en una cola o en tráfico. Situaciones que provocan estrés en una persona pueden ser insignificantes para otra.
SIGNOS Y SÍNTOMAS
El estrés afecta órganos y funciones de todo el organismo. Los síntomas más comunes son
* Depresión o ansiedad
* Dolores de cabeza
* Insomnio
* Indigestión
* Sarpullido
* Disfunción sexual Nerviosismo
* Palpitaciones rápidas
* Diarrea o estreñimiento
Llamando al médico
Si los síntomas de estrés persisten durante varias semanas, es posible que necesite una evaluación médica y psicoterapia de apoyo para aprender nuevas técnicas que le permitan dominar la situación.
Si después de un examen, el doctor comprueba que los síntomas no responden a una causa física, recomendará algún tipo de psicoterapia.
Tratamiento
Frente a la falta de respuesta al tratamiento físico, el doctor puede recomendar algún tipo de psicoterapia.
También puede recetar tranquilizantes, antidepresivos o betabloqueadores como medida a corto plazo. Sin embargo en general el uso de medicamentos no se recomienda como solución a largo plazo.
Cuidado
Si la causa del estrés es única, por ejemplo la pérdida de su empleo o un divorcio, enfrente la situación de forma efectiva. Comparta sus sentimientos con los amigos. No se imponga más responsabilidades hasta acostumbrarse a la nueva situación.
Si el estrés persiste debido a irritaciones diarias que no se pueden modificar, tal vez un cambio radical le ayude, por ejemplo encontrar un trabajo menos agobiante.
Tener siempre a disposición una válvula de escape; por ejemplo, hacer gimnasia o algún pasatiempo.
Tener amigos con quienes compartir tanto lo bueno como lo malo.
Aprender técnicas de relajamiento; por ejemplo, yoga, medicación o autohipnosis.
Evitar el uso de tranquilizantes o alcohol para hacer frente a las situaciones de estrés.
Se debe tener presente, que frente a los cuadros de estrés causados por factores negativos, es frecuente que éste se acompañe de un proceso depresivo que deberá ser atendido simultáneamente por un médico.
Por dudas o consultas comunicate con nosotros a contanos@vinculosvirtuales.com.ar
IMPOTENCIA
(Disfunción Sexual Masculina)
En general los hombres se sienten avergonzados o se niegan a discutir problemas sexuales con su médico. Esto puede provocar una ansiedad innecesaria y una demora en el tratamiento.
¿Que es la impotencia?
Si un hombre no puede tener y mantener una erección con la rigidez necesaria para llevar a cabo el acto sexual se dice que es impotente. Todos los hombres sufren ocasionalmente de disfunción sexual, pero cuando se hace más frecuente o crónica, la disfunción se convierte en impotencia.
Muchos hombres sufren ocasionalmente impotencia. Esto se puede resolver modificando los hábitos de vida. A medida que el hombre envejece, necesita una estimulación mayor para alcanzar la erección y más tiempo entre erecciones. Sin embargo la impotencia no es una consecuencia de la edad avanzada.
Causas
Las causas más comunes de la impotencia ocasional son:
* La fatiga
* El estrés
* Las bebidas alcohólicas
* La impotencia permanente se debe a una variedad de razones.
* Entre las causas físicas figuran:
* Enfermedades cardiovasculares
* Hormonales
* Diabetes
* Lesiones en la médula
* Esclerosis múltiple
* Otras enfermedades neurológicas
* Algunas operaciones de cáncer del recto, próstata o la vejiga.
Síntomas
Los síntomas manifestados son:
* Incapacidad para tener una erección
* Incapacidad de mantener una erección lo suficientemente rígida para iniciar el coito
* Incapacidad de mantener la erección durante el coito
Consulte a su médico si la impotencia interfiere regularmente con sus relaciones sexuales. A veces la impotencia es una señal de otras enfermedades, por ejemplo:
Diabetes
Depresión
Enfermedades neurológicas
Enfermedades vasculares
Hipertensión
Desequilibrios hormonales
En estos casos, un diagnóstico temprano sería muy importante, no sólo para resolver el problema sexual sino también para comenzar a tratar una condición potencialmente grave.
El médico realizará un examen completo y analizará su historia clínica. El doctor le hará preguntas sobre su vida sexual pasada. Evaluará el uso de medicamentos, alcohol y drogas. Para determinar si la causa es física o psicológica, es probable que recomiende una prueba de laboratorio. Esta prueba, durante la cual el paciente duerme, permite observar si ocurren erecciones normales durante el sueño.
Tratamiento
Si la causa de la impotencia son algunos medicamentos, bastará con modificar la dosis o recetar otro. Algunas formas de impotencia no son curables. Una de ellas es la que resulta de los nervios y arterias lesionados por la diabetes. La impotencia causada por lesión de nervios debido a ciertas operaciones de próstata y vejiga también son irreversibles. En estos casos, tal vez la mejor solución sea implantar un dispositivo en el pene que permita la erección.
Prevención
El mejor cuidado es su prevención, para ello:
Cuide y mantenga la salud sin posponer el tratamiento de ninguna enfermedad
Evite el uso excesivo del alcohol
Equilibre el trabajo y el tiempo libre para evitar el estrés
Establezca una buena relación con su pareja
Dedique tiempo y cuidado para facilitar la intimidad sexual
Tomar sólo medicamentos recetados por el doctor
Informar al medico sobre cualquier cambio que observe en su actividad sexual.
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